Her har du mulighed at prøve på en alternativ smertelindrings metode. En guidet visualisering (selv-hypnose) til at forholde dig til dine smerter på en anden måde og forhåbentligt opleve at dine smerter kan lindres.

Bemærk at der skal dog altid udvises forsigtighed med brug af hypnoterapi til smertebehandling, fordi der altid er en årsag til smerter. Smerter bør betragtes som en vigtig meddelelse, der fortæller, at der er noget galt, sådan som en sports-skade; helt at udelukke den smerte ville være en fejltagelse og kan føre til en større og værre skade.